健康功效
米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
米饭1碗相克食物 | 烤肠1根 |
胡萝卜半根相克食物 | 青豆玉米粒适量 |
生抽少许 | 盐少许 |
鸡精适量 | 黑胡椒适量 |
马苏里拉奶酪适量 |
奶酪焗饭的做法
1.青菜丁用开水烫一下捞出!
2.剩米饭一碗,烤肠切片煎熟!
3.米饭除奶酪外,放入所有调料抓散拌均!
4.装入大一点能烤的容器摁平!
5.表面撒满马苏里拉奶酪,烤箱提前200度预热,放入烤箱200度烤20分钟,表面上色即可!
6.出炉再撒些黑胡椒,慢慢享用吧!
7.成品图!
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物 烤肠1根胡萝卜半根相克食物 青豆玉米粒适量...
米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭1碗相克食物 | 烤肠1根 |
胡萝卜半根相克食物 | 青豆玉米粒适量 |
生抽少许 | 盐少许 |
鸡精适量 | 黑胡椒适量 |
马苏里拉奶酪适量 |
1.青菜丁用开水烫一下捞出!
2.剩米饭一碗,烤肠切片煎熟!
3.米饭除奶酪外,放入所有调料抓散拌均!
4.装入大一点能烤的容器摁平!
5.表面撒满马苏里拉奶酪,烤箱提前200度预热,放入烤箱200度烤20分钟,表面上色即可!
6.出炉再撒些黑胡椒,慢慢享用吧!
7.成品图!