健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
中筋面粉250g | 水240c.c. |
盐1/2小匙 | 蛋1个 |
高丽菜3~4片约150g相克食物 | 培根2片 |
美乃滋及烤肉酱适量 |
培根大坂烧的做法
1.~面粉、水、盐及蛋拌匀,静置约15分让面煳更均匀
2.~加入切细丝的高丽菜,用汤匙轻轻拌匀
3.~热一平底锅,放入切小片的培根略煎一下至出油,倒入适量面煳
4.~煎至二面金黄后,即可涂上适量烤肉酱及挤上美乃滋,另可洒些柴鱼片及海苔粉~
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 中筋面粉250g 水240c.c. 盐1/2小匙 蛋1个高丽菜3~4片约150g相克...
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
中筋面粉250g | 水240c.c. |
盐1/2小匙 | 蛋1个 |
高丽菜3~4片约150g相克食物 | 培根2片 |
美乃滋及烤肉酱适量 |
1.~面粉、水、盐及蛋拌匀,静置约15分让面煳更均匀
2.~加入切细丝的高丽菜,用汤匙轻轻拌匀
3.~热一平底锅,放入切小片的培根略煎一下至出油,倒入适量面煳
4.~煎至二面金黄后,即可涂上适量烤肉酱及挤上美乃滋,另可洒些柴鱼片及海苔粉~