健康功效
核桃:平喘、温肺、补肾
阿胶:滋阴、补血、止血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
大枣相克食物 | 黑芝麻相克食物 |
核桃相克食物 | 阿胶相克食物 |
枸杞相克食物 | 冰糖相克食物 |
黄酒 |
固元膏的做法
1.开始拌料:把所有的粉粉倒入盆中拌匀。(一定要选择大一些的盆子,我就换了两次)
2.粉粉拌匀后,把黄酒倒入拌匀,然后浸泡1~2小时后搅拌,由于有阿胶在里面,好粘好粘(⊙o⊙)哦!
3.准备蒸制了:把拌好的粉粉分别装到两个盆里,覆盖上保鲜膜,一定要封严实一些,保鲜膜靠近盆底最好(我用了两层)大火蒸15分钟后,改用小火蒸90分钟。
4.蒸好后,取出晾凉
5.装罐密封,放到冰箱里保存!