健康功效
菱角：利水、通乳、止渴
大米：富含碳水化合物、富含锰
黑米：明目、暖肝、健脾
食材用料
| 菱角10个相克食物 | 大米一小把相克食物 |
| 黑米一小把相克食物 | 糯米少许相克食物 |
| 红豆一小把相克食物 | 清水适量 |
| 盐两勺 | |
菱角红豆粥的做法
1.菱角先用清水洗净，然后在开锅了的水里加些盐，把菱角放进去煮8分钟。
2.米和红豆要提前泡几个小时，然后像平常煮粥一样，加入适量的水煮
3.菱角的时间到了以后，把菱角掰成两半，把菱角肉挤出来
4.剥好了菱角备用
5.粥开锅了以后，把菱角倒入锅里一起煮，如果红豆是不容易煮熟的话，慢慢熬制、请把食材煮熟为止。
6.起锅就可以享用了。