健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 小米面2勺 | 菠菜一颗相克食物 |
| 粉丝一小把相克食物 | 花生米一小把相克食物 |
| 葱姜末少量 | |
老济南的味道：甜沫的做法
1.准备好食材，花生米提前泡好
2.锅中放一点油，油热放葱姜末
3.葱姜末炒香，倒入开水，放花生米，粉丝
4.小米面用凉水活好
5.倒入锅中，撒少量盐，胡椒粉调味，最后放入菠菜
6.盛入碗中，一碗热气腾腾的甜沫就做好啦
老济南的味道：甜沫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 09:01:07 阅读：9731+
来源：本站原创 作者：彭丹健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 小米面2勺菠菜一颗相克食物粉丝一小把相克食物花生米一小把相克食物 葱姜末少量老济南...
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