冬菜煮红角鱼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 10:51:54  阅读:8371+ 来源:本站原创 作者:孟茜

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 红角鱼三条 冬菜少许香菜一条相克食物 盐少许 鸡精少许油一点点冬菜煮红角鱼的...

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

红角鱼三条 冬菜少许
香菜一条相克食物少许
鸡精少许一点点

冬菜煮红角鱼的做法

  • 1.把鱼洗干净

  • 2.准备冬菜,(先给个大图认识一下)

  • 3.锅里少许的油把少许的冬菜先炒下,再下水

  • 4.水煮开才下鱼

  • 5.盖上盖子大火煮十分钟左右

  • 6.煮成乳白色,下盐和鸡精煮下放香菜就可以了

  • 7.盛出大碗,

  • 8.鱼全部吃完,汤也一滴不留,