瑶柱虾米鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 15:37:38  阅读:872+ 来源:本站原创 作者:熊黛林

食材用料 瑶柱适量 虾米适量 鸡半只 米杯 水 盐油麻油葱相克食物瑶柱虾米鸡丝粥的做法1.瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用,鸡肉...

食材用料

瑶柱适量 虾米适量
鸡半只 米杯
麻油
相克食物

瑶柱虾米鸡丝粥的做法

  • 1.瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用,鸡肉撕成丝、鸡骨留下备用、葱切碎、米洗干净后加少许油和盐混合搅拌均匀腌半个小时。

  • 2.米加适量的水煮开后加入鸡骨,瑶柱和虾米煮至合适自己的粘稠度(推荐电磁炉)后倒入鸡丝煮片刻 加少许盐调味即可。

  • 3.撒葱花和麻油搅拌均匀即可开吃!