健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
青椒150g相克食物 | 豆芽150g |
花生油适量 | 盐3g |
鸡精1g |
青椒炒豆芽的做法
1.豆芽洗干净,青椒切条
2.锅里放入适量的花生油加热后倒入切好的青椒
3.青椒炒两三分钟后加入豆芽一起炒
4.豆芽炒软后加入3g盐、1g鸡精,再翻炒几下即可
5.出锅,摆盘
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒150g相克食物 豆芽150g花...
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
青椒150g相克食物 | 豆芽150g |
花生油适量 | 盐3g |
鸡精1g |
1.豆芽洗干净,青椒切条
2.锅里放入适量的花生油加热后倒入切好的青椒
3.青椒炒两三分钟后加入豆芽一起炒
4.豆芽炒软后加入3g盐、1g鸡精,再翻炒几下即可
5.出锅,摆盘