腐香炸鸡块的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 15:49:29  阅读:9788+ 来源:本站原创 作者:沈冰

食材用料 材料a:300公克 柠檬片1/4颗 材料b:2大匙 太白粉1大匙 水30㏄ 腌酱:1/2大匙 红糟腐乳30公克 酒15㏄酱油10㏄麻油10㏄...

食材用料

材料a:300公克 柠檬片1/4颗
材料b:2大匙 太白粉1大匙
30㏄ 腌酱:1/2大匙
红糟腐乳30公克15㏄
酱油10㏄麻油10㏄

腐香炸鸡块的做法

  • 1.鸡肉洗净,切成适当块状;材料B调匀备用。

  • 2.将腌酱中的红糟腐乳捣成泥状,再与其余腌酱材料混合拌匀备用。

  • 3.将作法1的鸡肉块放入作法2调好的腌酱中,腌渍20分钟备用。

  • 4.将腌好的鸡肉块沥除腌汁,与调匀的材料B混合拌匀备用。

  • 5.将作法4的鸡块放入170℃的油锅中炸熟,再提高油温至190℃炸至鸡块酥脆,即可盛盘,以柠檬片装饰即完成。