健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
红椒:温中、开胃、消食
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
芹菜1棵相克食物 | 红椒2个 |
葱1段相克食物 | 食用油适量 |
蚝油适量 | 味精适量相克食物 |
蚝油西芹的做法
1.芹菜摘掉叶子洗净切斜刀片
2.切葱花.、辣椒
3.油烧热放葱花,辣椒炒出香味
4.放芹菜大火翻炒2分钟
5.放蚝油,味精调味
6.盛入盘中
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜1棵相克食物红椒2个葱1段相...
芹菜:除烦、平肝、清热
红椒:温中、开胃、消食
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
芹菜1棵相克食物 | 红椒2个 |
葱1段相克食物 | 食用油适量 |
蚝油适量 | 味精适量相克食物 |
1.芹菜摘掉叶子洗净切斜刀片
2.切葱花.、辣椒
3.油烧热放葱花,辣椒炒出香味
4.放芹菜大火翻炒2分钟
5.放蚝油,味精调味
6.盛入盘中