葱油鲜蛏九节虾的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-15 11:39:50  阅读:4627+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物 九节虾250克葱适量相克食物大蒜适量相克食物 芥菜心(也可以香菇菜...

健康功效

蛏子:除烦、清热、散结

食材用料

蛏子500克相克食物 九节虾250克
适量相克食物大蒜适量相克食物
芥菜心(也可以香菇菜)适量适量
适量相克食物 味极鲜(做葱油酱油一定要选好的)适量
味精(海鲜可以不放)适量 绍兴花雕少许

葱油鲜蛏九节虾的做法

  • 1.蛏子和九节虾下锅开水焯熟、捞出!蛏子去壳装盘!

  • 2.九节虾熟了摆盘!让后放大葱段葱姜!把所有的调料用小碗调好倒入盘子里

  • 3.最后锅里倒油!等油烧到冒烟时关火!把热油浇在铺好葱的菜里就可以了!!这道菜要注意的地方就是材料不要焯太久了!一般水开了就可以了