栗子扒白菜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-15 06:04:49  阅读:5588+ 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料白菜400克相克食物 去壳栗子肉250克 姜丝2匙花椒1匙料酒2匙糖1/2匙...

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
料酒:活血化瘀

食材用料

白菜400克相克食物 去壳栗子肉250克
姜丝2匙花椒1匙
料酒2匙1/2匙相克食物
豉油2匙 食油适量
适量 生粉勾芡水适量
红辣椒1个半碗

栗子扒白菜的做法

  • 1.白菜瓣开每片叶子清洗干净

  • 2.沸水下油、盐、下白菜灼软身

  • 3.夹起沥水备用

  • 4.将白菜卷起来

  • 5.卷好后码在盘子上

  • 6.小锅下栗子煮熟捞起备用

  • 7.热锅下油、下姜丝、花椒

  • 8.炒香

  • 9.下料酒、豉油、水

  • 10.下糖、栗子煮一会

  • 11.下盐调味,下生粉水勾芡

  • 12.淋在白菜卷上

  • 13.撒上已切丝的红辣椒

  • 14.一道美味的栗子扒白菜就做好了

  • 15.我是千里駒,来香哈一起交流吧!