时蔬芝士土司蛊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

时蔬芝士土司蛊的做法

• 1.土司如图四边切一刀，不要全部切断！

• 2.放入蛋挞模具，切口就是为的好放入！

• 3.鸡蛋打散抹在土司上，蔬菜切丁放入！

• 4.最上面放上奶酪丝，烤箱预热，180度烤10分钟！

• 5.成品图！