健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
冬瓜适量相克食物 | 小葱1根相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 食用油少许 |
肉丝少许 |
冬瓜鸡蛋羹的做法
1.冬瓜切丝
2.锅内入水烧开加入少许食用油
3.放入冬瓜丝,肉丝烧制冬瓜变软
4.加入盐、烧沸倒入搅好的鸡饭迅速搅拌成花、勾芡勾制粘稠
5.放入少许盐小葱沫起锅
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜适量相克食物小葱1根相克食物鸡蛋1个相克食物食...
冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冬瓜适量相克食物 | 小葱1根相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 食用油少许 |
肉丝少许 |
1.冬瓜切丝
2.锅内入水烧开加入少许食用油
3.放入冬瓜丝,肉丝烧制冬瓜变软
4.加入盐、烧沸倒入搅好的鸡饭迅速搅拌成花、勾芡勾制粘稠
5.放入少许盐小葱沫起锅