健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶200g相克食物 | 椰浆100g |
淡奶油100g | 吉利丁20g |
白砂糖50g相克食物 | 椰丝适量 |
椰丝牛奶小方的做法
1.准备好所有材料
2.将牛奶、椰浆、淡奶油、白砂糖倒入碗中,隔水搅拌至糖溶解
3.吉利丁片用冷水浸泡至软,沥干水分后放入步骤二,搅拌至无颗粒
4.冷却后倒入方形器皿内,放入冰箱冷藏四小时以上
5.将椰奶冻切成小块裹上椰丝
6.凹个造型,上桌
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200g相克食物 椰浆100g 淡奶油100g 吉利丁20g白砂糖50g相克食物 椰丝适量椰丝牛奶小方的...
牛奶:富含蛋白质
牛奶200g相克食物 | 椰浆100g |
淡奶油100g | 吉利丁20g |
白砂糖50g相克食物 | 椰丝适量 |
1.准备好所有材料
2.将牛奶、椰浆、淡奶油、白砂糖倒入碗中,隔水搅拌至糖溶解
3.吉利丁片用冷水浸泡至软,沥干水分后放入步骤二,搅拌至无颗粒
4.冷却后倒入方形器皿内,放入冰箱冷藏四小时以上
5.将椰奶冻切成小块裹上椰丝
6.凹个造型,上桌