焗烤玉米绿竹笋的做法和食材用料及健康功效

食材用料

焗烤玉米绿竹笋的做法

• 1.熟绿竹笋正中对切，起司片撕成小块，

• 2.取一半边绿竹笋，拿小刀把中间切割挖空，

• 3.把笋子挖空切出的笋肉，切成小丁，在塞回笋壳内(不用全塞回去，只是大概4.5块)，再来绿巨人玉米粒铺上，再把起司碎片铺上，

• 4.再来挤上沙拉酱，送入烤箱内烤，烤至外层沙拉酱微焦即可拿出，再撒上些柴鱼片就OK啰!