日式炸饭团的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:43:43  阅读:8577+ 来源:本站原创 作者:林爽

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 糯米饭 白米饭 小香肠红萝卜 日本青瓜肉松 鸡蛋液 面包糠 寿司醋 幼糖日式炸饭团的做法1.材...

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

糯米饭 白米饭
小香肠红萝卜
日本青瓜肉松
鸡蛋液 面包糠
寿司醋 幼糖

日式炸饭团的做法

  • 1.材料都预备齐全了。

  • 2.青瓜,红罗卜切成条状。

  • 3.青瓜,红萝卜加入适量幼糖。

  • 4.再放下白醋腌过材料拌匀待用。

  • 5.小香肠用热水川烫过。

  • 6.鸡蛋放碗中打散。

  • 7.把青瓜,红萝卜控干水份备用。

  • 8.混合白米饭和糯米饭,加入调拌好的糖醋(寿司醋 幼糖)拌均匀。

  • 9.寿司席上铺上一张朔料纸,中间铺上适量的糯米饭摊平。

  • 10.先把一条小香肠放在糯米饭的中间。

  • 11.排上青瓜,红萝卜。

  • 12.再撒上少许的肉松在上面。

  • 13.再拿些糯米饭盖在材料上面。

  • 14.用寿司席连朔料纸把它卷起压紧,卷到到一半。

  • 15.把2边的朔料纸往内折,压紧卷完即可。

  • 16.摊开朔料纸,我滴饭团就弄好了。

  • 17.把饭团先裹上一层鸡蛋液。

  • 18.再滚上一层面包糠(自己做滴),稍微略把面包糠压进饭团里。

  • 19.放进6,7分热度的油里用小火炸至外层金黄色即可。

  • 20.炸好滴饭团用吸油纸干表面滴油份装盘。

  • 21.切开看看里面滴馅料。

  • 22.无法抗拒滴“日式炸饭团”

  • 23.日式炸饭团。