健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 大米大半碗相克食物 | 糯米小半碗相克食物 |
| 青豆一小把相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 香肠一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 青瓜半根 | 酱油适量 |
| 盐少许 | |
香肠土豆焖饭的做法
1.食材都准备好
2.把香肠、青瓜、胡萝卜切丁，土豆去皮洗净1厘米见方的小丁
3.大米和糯米洗净，将准备好的食材；香肠、土豆、胡萝卜，青豆也一起放进去（青瓜不要放）
4.加入适量的酱油（少许就好，不宜放多）
5.加入一小勺盐
6.加水没过所有食材一厘米即可，拌匀。
7.按下煮饭程序至跳到保温档自动排出气即可（我这个电饭煲是压力式的，平常的电饭煲煮好后再焖10分钟就好了）
8.排出气后打开锅盖加入青瓜（青瓜放早了会软没有口感）
9.美美的一碗！可以开吃了