水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:10:29  阅读:2831+ 来源:本站原创 作者:应采儿

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆一斤相克食物 香叶5片桂皮4...

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

毛豆一斤相克食物 香叶5片
桂皮4小片干辣椒8个相克食物
八角4个适量
料酒适量

水煮毛豆的做法

  • 1.先把毛豆洗净

  • 2.准备好辅料

  • 3.除油以外的料拿水泡一下

  • 4.开水煮开

  • 5.毛豆放进去煮

  • 6.毛豆放进去煮加点油顺便把辅料放进去煮,在在放料酒

  • 7.开着锅一直煮到豆子变软为止,煮好了放3个小时毛豆会更入味!