鱼腥草大枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

鱼腥草大枣茶的做法

• 1.准备好图中的材料，鱼腥草150克，大枣7~8个。

• 2.把鱼腥草，大枣洗干净，用清水浸泡10分钟左右，

• 3.鱼腥草浸泡好后，连同泡的水，和大枣一同倒入锅中。

• 4.盖上锅盖，大火煮开转小火煮20分钟左右即可。

• 5.煮好的鱼腥草大枣茶，用茶漏滤掉鱼腥草叶子，就可以喝了。

• 6.可以喝的时候，倒一杯来喝，味道不苦，还有淡淡的大枣味的清甜。