炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:25:07  阅读:4868+ 来源:本站原创 作者:乐珈彤

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇半斤相克食物葱一把相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量炒蘑菇的做法...

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇半斤相克食物一把相克食物
蒜头适量相克食物适量
盐味精适量

炒蘑菇的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.蘑菇泡水洗净切成片,葱切段,蒜头拍扁

  • 3.锅里放油爆香蒜头

  • 4.放入蘑菇

  • 5.加少量水翻炒

  • 6.差不多时加入葱段,加适量盐味精调味

  • 7.翻炒均匀 ,关火

  • 8.成品图