健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 糯米粉60克 | 澄粉60克 |
| 豆沙150克 | 胡萝卜1小截相克食物 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 色拉油5克 |
| 开水适量 | |
船点的做法
1.两种粉混在一起，加入适量的开水边加边搅成絮状
2.加入色拉油揉成团
3.胡萝卜蒸熟压泥，揪一小团粉团和胡萝卜和匀
4.把揉好的面团分成均匀的剂子，再把一个剂子捏一小部分出来
5.大的面团捏开，放上豆沙
6.包起，一边搓长，一边捏点出来做尾巴，如下图
7.整理成鸭子或天鹅的模样
8.捏一点点红萝卜面团搓米粒样，一边用拇指按进去，如图
9.捏在头上，成嘴巴，留出来的小面团捏成翅膀按上
10.点上两颗黑芝麻做眼睛
11.上锅蒸15-20分钟即可
12.摆拍
13.摆拍
14.摆拍