健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 鲷鱼肉两片 | 面粉适量 |
| 黑木耳适量相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 调料油适量 | 火龙果（和面用）适量 |
| 菠菜（和面用）适量 | |
鱼肉饺子的做法
1.准备好的鱼肉两袋，300克
2.和好的面团，醒至20分钟。
3.鱼肉剁碎。
4.装碗。
5.韭菜切碎。
6.木耳切碎。
7.先将韭菜和鱼肉搅拌均匀，然后倒入食用油（我用的食用油是我炸开，晾凉后的，炸开的油没有生油的味道）。
8.在放入木耳。
9.搅拌均匀即可。
10.然后做饺子皮，首先把菠菜面揉成长条，把白面擀成长片，然后把绿色的面包里面，像我图片一样。
11.切成同样大小的面剂子。
12.擀面皮。
13.把馅放中间，捏好边缘。要捏紧哦！
14.我包了两种颜色。
15.煮熟啦，想吃不？嘿嘿
16.成品图。