健康功效
鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鱼腥草30克 | 猪肉300克相克食物 |
青椒10克相克食物 | 红椒10克 |
姜5克相克食物 | 蒜5克相克食物 |
葱5克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
生抽适量 |
鱼腥草炒肉丝的做法
1.鱼腥草洗净,切成小段。
2.瘦肉切成丝,放一点盐生抽腌一下。
3.葱姜切成丝,青椒红椒切成丝。
4.锅里热油放入肉丝煸炒。
5.肉丝变色后,放入鱼腥草,青椒红椒丝。
6.放入适量鸡精调味,最后放入葱丝。
7.诺~鱼腥草炒肉丝,呈上来喽。