健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
芹菜:除烦、平肝、清热
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
银耳20g相克食物 | 芹菜80g相克食物 |
枸杞子4g相克食物 | 白糖5g相克食物 |
醋适量相克食物 |
银耳西芹枸杞子的做法
1.准备好所需的食材。
2.银耳用凉水泡发。
3.西芹切段备用。
4.白糖,醋放入碗中拌匀。
5.银耳掰成小块。
6.银耳,西芹,枸杞子放入盘子中,倒上糖醋汁拌匀。一盘酸甜可口的银耳西芹枸杞子就上桌啦!
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压芹菜:除烦、平肝、清热枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料银耳20g相克食物芹...
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
芹菜:除烦、平肝、清热
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
银耳20g相克食物 | 芹菜80g相克食物 |
枸杞子4g相克食物 | 白糖5g相克食物 |
醋适量相克食物 |
1.准备好所需的食材。
2.银耳用凉水泡发。
3.西芹切段备用。
4.白糖,醋放入碗中拌匀。
5.银耳掰成小块。
6.银耳,西芹,枸杞子放入盘子中,倒上糖醋汁拌匀。一盘酸甜可口的银耳西芹枸杞子就上桌啦!