红烧青蟹的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:01:18  阅读:10000+ 来源:本站原创 作者:陈文媛

食材用料青蟹3个相克食物姜10克相克食物大蒜10克相克食物葱5克相克食物 红烧酱油5克蚝油5克醋5克相克食物 盐5克 鸡精5克红烧青蟹...

食材用料

青蟹3个相克食物10克相克食物
大蒜10克相克食物5克相克食物
红烧酱油5克蚝油5克
5克相克食物5克
鸡精5克

红烧青蟹的做法

  • 1.准备好3只青蟹

  • 2.青蟹的战斗力比较强 先用筷子插入青蟹的眼镜 把它插死

  • 3.死了之后把绳子割断

  • 4.用刷子把外表刷干净

  • 5.去掉青蟹的尾

  • 6.把青蟹剁成两半

  • 7.好胖青蟹好多膏

  • 8.准备好鸡蛋和生粉

  • 9.切好姜 大蒜 辣椒 葱

  • 10.油热锅

  • 11.切口这边青蟹生粉沾一下 蛋沾一下 切口这边放锅里炸至金黄

  • 12.放入姜 大蒜爆香能吃辣椒的可以放几个

  • 13.倒入料酒 生抽

  • 14.倒入清水 蚝油 红烧酱油

  • 15.烧开滴几滴醋

  • 16.准备一把葱

  • 17.放在蟹上面

  • 18.青蟹两面翻烧 时间烧久点 放入盐 鸡精

  • 19.红烧青蟹出锅