鸡汤烩面的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:32:44  阅读:573+ 来源:本站原创 作者:杨乐乐

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡1只面粉1斤...

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

三黄鸡1只面粉1斤
花生油适量适量
香油适量 海带丝适量
油菜适量相克食物适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量

鸡汤烩面的做法

  • 1.三黄鸡去内脏收拾干净,冷水入锅放葱,姜,干辣椒,花椒,八角和适量盐炖半个小时,留鸡汤备用。

  • 2.面粉中放少许盐,然后用适量清水活成面团饧一个小时。

  • 3.然后做成小剂子再擀成长形面片。

  • 4.把面片两面都抹上油,盖上保鲜膜再饧一个小时。

  • 5.然后抻成宽窄合适的面条。

  • 6.把炖好的鸡汤倒入锅中,把面放进去煮,之后放入泡好的海带丝和油菜。

  • 7.煮开锅即可关火,关火以后放入少许香油。

  • 8.香香的鸡汤烩面就做好了。