健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 日本豆腐一条 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 油适量 | 清水适量 |
| 盐适量 | |
日本豆腐蒸蛋的做法
1.准备好日本豆腐和鸡蛋
2.鸡蛋打碎加入少许盐与等量水成鸡蛋液，
3.鸡蛋液过筛两次，去除泡沫
4.日本豆腐切块
5.摆在盘子里，与鸡蛋液混合
6.盘子上盖一个盘子，上锅蒸十五分钟
7.出锅，淋上小葱和香油。
日本豆腐蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:19:31 阅读：8064+
来源：本站原创 作者：任港秀健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐一条鸡蛋三个相克食物油适量 清水适量 盐适量日本豆腐蒸蛋的做法1....
上一篇：南乳肉的做法和食材用料及健康功
下一篇：早餐卷饼的做法和食材用料及健康