健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 玉米一根相克食物 | 火腿肠一根 |
| 黄瓜半个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精粉适量 |
火腿炒玉米的做法
1.黄瓜，火腿肠切丁，玉米爆粒。
2.油烧热，加火腿肠炒熟盛出备用。
3.油烧热，黄瓜大火快炒断生盛出备用。
4.油烧热炒玉米
5.玉米炒得颜色炒得更黄时，倒入黄瓜丁，火腿丁加适量盐，鸡精粉，翻炒均匀就可以起锅装盘了。
6.成品图
火腿炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:46:56 阅读：6920+
来源：本站原创 作者：钟镇涛健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米一根相克食物 火腿肠一根黄瓜半个相克食物油适量 盐适量 鸡...
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