健康功效
茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
茄子半个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
葱沫适量 | 盐适量 |
面粉3大勺 |
茄子煎饼的做法
1.茄子切成丝备好!
2.放一些盐腌一刻钟,把汤挤干!
3.茄子,鸡蛋,葱花放在一搅拌均匀!
4.加入鸡蛋一半的水搅拌融合!
5.加入面粉搅拌成能流动不太稠的面糊!
6.平底锅加热,倒入少量油,倒入三大勺蛋糊迅速转动锅摊平!
7.边缘起皮之后轻轻翻面,煎至另一面金黄即可!
8.对折再对折出锅装盘,其它蛋糊依次这样做完!
9.成品图!
健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子半个相克食物鸡蛋2个相克食物 葱沫适量 盐适量面...
茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
茄子半个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
葱沫适量 | 盐适量 |
面粉3大勺 |
1.茄子切成丝备好!
2.放一些盐腌一刻钟,把汤挤干!
3.茄子,鸡蛋,葱花放在一搅拌均匀!
4.加入鸡蛋一半的水搅拌融合!
5.加入面粉搅拌成能流动不太稠的面糊!
6.平底锅加热,倒入少量油,倒入三大勺蛋糊迅速转动锅摊平!
7.边缘起皮之后轻轻翻面,煎至另一面金黄即可!
8.对折再对折出锅装盘,其它蛋糊依次这样做完!
9.成品图!