茄子煎饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:33:46  阅读:2584+ 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子半个相克食物鸡蛋2个相克食物 葱沫适量 盐适量面...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茄子半个相克食物鸡蛋2个相克食物
葱沫适量适量
面粉3大勺

茄子煎饼的做法

  • 1.茄子切成丝备好!

  • 2.放一些盐腌一刻钟,把汤挤干!

  • 3.茄子,鸡蛋,葱花放在一搅拌均匀!

  • 4.加入鸡蛋一半的水搅拌融合!

  • 5.加入面粉搅拌成能流动不太稠的面糊!

  • 6.平底锅加热,倒入少量油,倒入三大勺蛋糊迅速转动锅摊平!

  • 7.边缘起皮之后轻轻翻面,煎至另一面金黄即可!

  • 8.对折再对折出锅装盘,其它蛋糊依次这样做完!

  • 9.成品图!