健康功效
茶树菇:止泻、健脾、利水
鸭腿:滋阴、益气、补血
食材用料
茶树菇相克食物 | 鸭腿 |
盐 | 鸡精 |
茶树菇老鸭汤的做法
1.鸭腿洗干净,切成小块,沸水焯过去腥。
2.茶树菇用温水泡开去根,捞起来沥干切段待用。
3.茶树菇、鸭腿一起放入电炖锅,加水,水位没过食材1/2,加少许盐。
4.用电炖锅炖3小时以上,这段时间要记得去看下,水有没有干掉。
5.3小时以后,放少许盐、鸡精。
6.可以吃了。
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料茶树菇相克食物鸭腿 盐 鸡精茶树菇老鸭汤的做法1.鸭腿洗干净...
茶树菇:止泻、健脾、利水
鸭腿:滋阴、益气、补血
茶树菇相克食物 | 鸭腿 |
盐 | 鸡精 |
1.鸭腿洗干净,切成小块,沸水焯过去腥。
2.茶树菇用温水泡开去根,捞起来沥干切段待用。
3.茶树菇、鸭腿一起放入电炖锅,加水,水位没过食材1/2,加少许盐。
4.用电炖锅炖3小时以上,这段时间要记得去看下,水有没有干掉。
5.3小时以后,放少许盐、鸡精。
6.可以吃了。