健康功效
椰子：补脾、益肾、通乳
荸荠：消食积、化痰、清热生津
食材用料
| 椰子１个相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 鲜奶１杯 | 荸荠４个相克食物 |
椰青马蹄鲜奶露的做法
1.荸荠洗净，拍成茸状，椰子剖开倒出汁来，鲜奶于杯中备用。
2.Ｂ、将椰子汁倒入锅中，在加入荸荠茸、鲜奶、糖，煮开后即可。
3.贴士：注意鲜奶不要在室温中搁太久，打开后立即入锅煮开。
椰青马蹄鲜奶露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 17:02:36 阅读：1252+
来源：本站原创 作者：于小彤健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料椰子１个相克食物糖适量相克食物 鲜奶１杯荸荠４个相克食...
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