健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
杏鲍菇2个 | 花生米50克相克食物 |
猪肉150克相克食物 | 油适量 |
葱姜适量 | 花椒适量 |
干辣椒适量相克食物 | 白糖3勺相克食物 |
生抽2勺 | 香醋3勺相克食物 |
盐1勺 | 鸡精半勺 |
淀粉1勺 | 香油少许 |
宫保杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净切块,猪肉切丁,葱、干辣椒切段、姜切片备用。
2.生锅加油放入花生米,小火炒熟出锅。
3.锅中加水开后,将杏鲍菇焯1分钟,捞出控水。
4.取碗加淀粉、盐、白糖、香醋、生抽、鸡精,调成碗汁备用。
5.生锅加少许油7成热后,下花椒、干辣椒、姜片煸香。
6.下杏鲍菇翻、葱段均匀。
7.倒入调好的碗汁,大火烧开至少汁。
8.将炸好的花生米倒入锅中,翻炒均匀后,即可关火。
9.装盘待食。