辣仔鸡的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:54:08  阅读:2276+ 来源:本站原创 作者:梅婷

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 仔鸡 炸熟花生米 盐味精相克食物大葱相克食物 姜片 葱姜料酒 白芝麻 老干妈辣...

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

仔鸡 炸熟花生米
味精相克食物
大葱相克食物 姜片
葱姜料酒 白芝麻
老干妈辣油鸡酱 蒜片
干辣椒相克食物 花椒洋葱片

辣仔鸡的做法

  • 1.辣子鸡先斩块加大葱、姜片、盐、葱姜料酒腌制2小时左右

  • 2.加入

  • 3.挑出葱、姜片把鸡块入八成热油锅中炸制外酥内嫩

  • 4.油炸

  • 5.备用

  • 6.锅中放入少量油加入洋葱、干辣椒、姜片、蒜片、少量花椒炒出香味放入炸好鸡块、加入老干妈辣油鸡酱炒几下,放入炸好花生、白芝麻加入少许味精出锅装盘,

  • 7.加入

  • 8.加入

  • 9.加入

  • 10.出锅