虾皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:01:39  阅读:1687+ 来源:本站原创 作者:苗侨伟

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮一小把相克食物鸡蛋一个相克食物葱一...

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾皮一小把相克食物鸡蛋一个相克食物
一小段相克食物少许
少许

虾皮炒鸡蛋的做法

  • 1.碗里打入鸡蛋,打碎

  • 2.虾皮切碎

  • 3.葱切碎

  • 4.把葱沫和虾皮放入鸡蛋中,放少许盐,混匀

  • 5.锅内放油,加热

  • 6.放入鸡蛋炒熟即可

  • 7.盛出,再配一碗大米小米粥就ok啦!