健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
小青菜180克 | 豆腐160克相克食物 |
生姜5克相克食物 |
小青菜烧豆腐的做法
1.小青菜洗净后备用
2.豆腐切块吊一下水捞起备用
3.锅洗净,烧热放油将豆腐煎至两面金黄色,盛起备用
4.就用煎豆腐的锅,再加点油放入小青菜炒至3秒,放入煎好的的豆腐,放点盐、猪油、鸡精。炒个2-3分钟……
5.然后起锅装盘……
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 小青菜180克豆腐160克相克食物生姜5克相克食物小青菜烧豆腐的做法1.小青菜洗净后...
豆腐:清热泻火、益气、解毒
小青菜180克 | 豆腐160克相克食物 |
生姜5克相克食物 |
1.小青菜洗净后备用
2.豆腐切块吊一下水捞起备用
3.锅洗净,烧热放油将豆腐煎至两面金黄色,盛起备用
4.就用煎豆腐的锅,再加点油放入小青菜炒至3秒,放入煎好的的豆腐,放点盐、猪油、鸡精。炒个2-3分钟……
5.然后起锅装盘……