青椒炒卤猪舌的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒炒卤猪舌的做法

• 1.第一步：猪舌·辣椒·生姜·大蒜全部切好备用

• 2.第二步：锅里面放入适量的油·锅烧热

• 3.第三步：把切好的猪舌倒入锅中翻炒

• 4.第四步：把生姜·辣椒·大蒜到入锅中跟猪舌一起翻炒

• 5.第五步：锅中放一点盐·鸡精·蚝油一起翻炒

• 6.第六步：在翻炒一会就可以装盘出锅，上面在撒些葱花