健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 嫩豆腐160g | 鸡蛋2个相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精汁适量 | 淀粉适量 |
银丝豆腐蛋花羹的做法
1.准备食材
2.豆腐切丝
3.水中放盐，放豆腐丝，小火煮开。放鸡精汁和胡椒粉入味，稍煮。
4.勾芡
5.把搅匀的蛋清（只用蛋清）散入锅中，关火，放香葱。
6.蛋清做了豆腐蛋花羹，蛋黄做了黄金米
银丝豆腐蛋花羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:06:25 阅读：7102+
来源：本站原创 作者：田海蓉健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐160g鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量 盐适量...
上一篇：板栗玉米骨头汤的做法和食材用料
下一篇：自制蜂蜜桂花酱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾