爽口酱萝卜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-16 18:53:34  阅读:6642+ 来源:本站原创 作者:陈柏宇

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜2条相克食物白醋适量...

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜2条相克食物白醋适量相克食物
酱油适量白糖适量相克食物
适量 凉开水适量

爽口酱萝卜的做法

  • 1.白萝卜,洗净。

  • 2.萝卜切条,加盐腌30分钟。

  • 3.倒出腌出的水,再用手挤一下萝卜条另装一个碗。

  • 4.挤好的萝卜条加白糖再腌30分钟,再倒出水,挤一下,再加白糖腌30分钟,再倒出水,挤干水。

  • 5.加入酱油、白醋、糖、凉开水调拌均匀即可。

  • 6.将拌好的萝卜装入瓶子内,装好后放入冰箱内腌渍2天就可以开吃了。周末早上煮点粥,吃点这个酱萝卜,有滋有味呀!