健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 红萝卜适量 | 糯米适量相克食物 |
| 大米适量相克食物 | 生抽适量 |
| 醋一勺相克食物 | 老抽适量 |
| 水适量 | 盐少许 |
| 姜适量相克食物 | 料酒适量 |
| 糖适量相克食物 | |
排骨饭的做法
1.大米，糯米提前泡半个小时
2.米中加入一勺白醋，这样煮出的米饭更香甜，
3.排骨洗净切块，放入凉水锅中煮开，去陈血水，捞出排骨沥水备用
4.生姜切片放入油锅炒煸香，倒入排骨炒煸两面黄
5.锅中调入料酒，生抽，老抽，盐，糖翻匀，然后再加半碗水，煮开关火，捞出姜片
6.把排骨连汤汁一起倒入浸好的米中，电饭锅开启煮饭模式
7.电饭锅煮好饭后，锅中再加入焯过的玉米和萝卜焖五分钟
8.排骨饭搅拌均匀装碗，可调些排骨酱，更好吃哦
9.成品图