红豆粥的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:09:05  阅读:7063+ 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆60克相克食物红枣6枚相克食物大米20克相克食物 清水适量红豆粥的做法1.红豆捡...

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆60克相克食物红枣6枚相克食物
大米20克相克食物 清水适量

红豆粥的做法

  • 1.红豆捡去杂质放适量清水中浸泡五到六个小时

  • 2.大米和红枣也淘洗干净

  • 3.把泡好的红豆和大米红枣一起放入锅中,加适量清水,开锅小火煮四十分钟

  • 4.煮熟盛出,装饰一下是不是很心动呢

  • 5.呵呵,在来一张