双色丸子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:46:01  阅读:2461+ 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食物黑米相克食物枸杞...

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黑米:明目、暖肝、健脾
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

糯米相克食物黑米相克食物
枸杞相克食物淀粉
猪肉相克食物

双色丸子的做法

  • 1.糯米与黑米要提前浸泡,大概要浸泡一个晚上。

  • 2.猪肉剁碎成泥,腌制入味,做成丸子。

  • 3.在糯米和黑米上分别来回滚动,使之完全沾满糯米与黑米。

  • 4.放入蒸锅蒸十五分钟。

  • 5.再用枸杞勾个薄芡,最后浇上蒸好的丸子即可。