健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 土豆1相克食物 |
糖适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
土豆炒蛋的做法
1.准备材料
2.土豆切丝,葱切粒,鸡蛋搅拌均匀。
3.土豆滚水煮熟后和葱一起倒进鸡蛋里,加入适量盐和糖,搅拌均匀。
4.预热油锅,将材料分开适量地倒进油锅,慢慢煎成蛋饼!
5.完成品!
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋3个相克食物土豆1相克食物糖适量相克食物葱适量...
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋3个相克食物 | 土豆1相克食物 |
糖适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
1.准备材料
2.土豆切丝,葱切粒,鸡蛋搅拌均匀。
3.土豆滚水煮熟后和葱一起倒进鸡蛋里,加入适量盐和糖,搅拌均匀。
4.预热油锅,将材料分开适量地倒进油锅,慢慢煎成蛋饼!
5.完成品!