肉沫粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

肉沫粉丝的做法

• 1.猪肉，葱切碎，倒入准备好的生粉中

• 2.在碗中加入准备好的豆瓣酱，盐，味极鲜，调匀

• 3.将粉丝泡好

• 4.锅中倒油

• 5.将调好的猪肉倒入锅中炒熟

• 6.将锅中倒入水，加入粉丝，待汤汁收干即可