健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
羊蝎子1500g | 胡萝卜2个相克食物 |
油适量 | 花椒一把 |
生抽5汤匙 | 老抽3汤匙 |
盐适量 | 鸡精2小勺 |
皇城老妈火锅底料40g(可酌情) | 冰糖10g相克食物 |
豆瓣酱2勺相克食物 | 洋葱一颗相克食物 |
八角3个 | 香叶3片 |
桂皮2小块 | 陈皮1片 |
葱1棵大的相克食物 | 姜一块相克食物 |
辣椒适量相克食物 |
辣味羊蝎子的做法
1.准备羊蝎子,浸泡1小时,洗净,焯水2分钟,出锅,再洗净备用
2.切葱姜大段,准备辣椒,桂皮,香叶,陈皮花椒,大料
3.胡萝卜切大块
4.洋葱大块
5.锅内烧油,小火放入葱姜及大料,花椒,香叶,桂皮,陈皮,辣椒,火锅底料,豆瓣酱。小火翻炒出香味
6.放入焯好的羊蝎子,与调料翻炒均匀加入生抽,老抽,白酒,咸盐,鸡精。倒至烧开水的高压锅。放入洋葱,胡萝卜
7.再翻均匀,高压锅14分钟