太阳花的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:38:51  阅读:1406+ 来源:本站原创 作者:何家劲

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根芹菜1棵相克食物油10克 盐...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根
芹菜1棵相克食物10克
少许

太阳花的做法

  • 1.火腿肠一分为二,切花刀

  • 2.锅中放油,小火慢煎火腿肠

  • 3.待火腿肠受热变软后用牙签定型

  • 4.将鸡蛋小心打入定型的火腿肠内

  • 5.小火煎至蛋黄凝固后起锅,用芹菜叶装饰