咸蛋黄烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:25:20  阅读:432+ 来源:本站原创 作者:萧淑慎

食材用料 嫩豆腐500克 熟咸鸭蛋(用蛋黄)3个 色拉油40克 生抽10克料酒10克 盐5克 生粉5克 鸡粉少许 葱姜未少许 葱花少许咸蛋黄...

食材用料

嫩豆腐500克 熟咸鸭蛋(用蛋黄)3个
色拉油40克 生抽10克
料酒10克5克
生粉5克 鸡粉少许
葱姜未少许 葱花少许

咸蛋黄烧豆腐的做法

  • 1.豆腐用嫩豆腐,打成1.5cm见方的块。

  • 2.切些葱姜未,用小香葱切些葱花备用。

  • 3.备好调味料。用20克水将生粉泡成水淀粉,加少许鸡粉。

  • 4.把咸鸭蛋剥开取出蛋黄。

  • 5.清掉蛋白不用,把一只咸蛋黄切碎装盘时用,用手掰成碎丁也行。

  • 6.烧开一锅水加些盐。

  • 7.将豆腐氽烫两分钟关火。

  • 8.另起炒锅小火下油炒香葱姜未。

  • 9.下另外两个咸蛋黄炒散。

  • 10.烹入料酒。把豆腐沥一下水。

  • 11.待酒味散去放入豆腐晃动炒锅,使豆腐和咸蛋黄末混合均匀。

  • 12.加入生抽晃匀。

  • 13.加刚好沒过豆腐的鲜汤或水,中火烧七、八分钟。其间要不时晃动炒锅。

  • 14.汤汁将干时勾芡。

  • 15.盛入盘中。

  • 16.撒上留好的咸蛋黄碎和葱花,完成。

  • 17.来上一口?