健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
油条四根 | 鸡蛋一个相克食物 |
菠菜一把相克食物 | 酱油盐适量 |
白胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
香油少许 | 葱花少许 |
油条汤的做法
1.油条切成小段;
2.切葱花,菠菜洗净切段;
3.鸡蛋一个打散;
4.锅中放少许油烧热,下葱花爆香,炒菠菜;
5.添水烧开,放白胡椒粉酱油盐;
6.水开后打入鸡蛋;
7.再下油条稍煮两下,放鸡精香油调味;
8.一道快手早餐做好了。
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 油条四根鸡蛋一个相克食物菠菜一把相克食物 酱油盐...
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜:平肝、止血、润燥
油条四根 | 鸡蛋一个相克食物 |
菠菜一把相克食物 | 酱油盐适量 |
白胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
香油少许 | 葱花少许 |
1.油条切成小段;
2.切葱花,菠菜洗净切段;
3.鸡蛋一个打散;
4.锅中放少许油烧热,下葱花爆香,炒菠菜;
5.添水烧开,放白胡椒粉酱油盐;
6.水开后打入鸡蛋;
7.再下油条稍煮两下,放鸡精香油调味;
8.一道快手早餐做好了。