油条汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:46:31  阅读:728+ 来源:本站原创 作者:周星驰

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 油条四根鸡蛋一个相克食物菠菜一把相克食物 酱油盐...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

油条四根鸡蛋一个相克食物
菠菜一把相克食物 酱油盐适量
白胡椒粉适量 鸡精适量
香油少许 葱花少许

油条汤的做法

  • 1.油条切成小段;

  • 2.切葱花,菠菜洗净切段;

  • 3.鸡蛋一个打散;

  • 4.锅中放少许油烧热,下葱花爆香,炒菠菜;

  • 5.添水烧开,放白胡椒粉酱油盐;

  • 6.水开后打入鸡蛋;

  • 7.再下油条稍煮两下,放鸡精香油调味;

  • 8.一道快手早餐做好了。