健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
冰糖适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 油适量 |
花生糖的做法
1.锅中倒点油烧热
2.炒花生米
3.不停的翻炒
4.炒好后的花生米放凉后,用擀面杖轻轻的揉搓,让花生皮脱落
5.锅中放入冰糖
6.中小火熬至完全融化
7.倒入花生米
8.撒入炒好的芝麻
9.搅拌均匀
10.倒出来压平
11.切好装盘
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料冰糖适量相克食物花生米适量相克食物芝麻适量相克食物油适...
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
芝麻:明目、祛风、补血
冰糖适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 油适量 |
1.锅中倒点油烧热
2.炒花生米
3.不停的翻炒
4.炒好后的花生米放凉后,用擀面杖轻轻的揉搓,让花生皮脱落
5.锅中放入冰糖
6.中小火熬至完全融化
7.倒入花生米
8.撒入炒好的芝麻
9.搅拌均匀
10.倒出来压平
11.切好装盘