黄瓜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:22:11  阅读:7924+ 来源:本站原创 作者:周杰伦

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 广式腊肠两根油适量大蒜两粒相克食物 干红椒四个 盐适量 鸡精适量黄...

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物 广式腊肠两根
适量大蒜两粒相克食物
干红椒四个适量
鸡精适量

黄瓜炒腊肠的做法

  • 1.黄瓜和腊肠洗净

  • 2.黄瓜切菱形,腊肠切片,蒜和干椒切粒

  • 3.锅中放少量的油,放入腊肠小火煸岀油

  • 4.煸岀油后,把腊肠推到边上,放入蒜和红椒爆香

  • 5.爆香后倒入黄瓜翻炒

  • 6.炒至黄瓜发软,调入盐和鸡精翻炒均匀,岀锅

  • 7.成品图